no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月28日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.1
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
9809歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
78mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
3240点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
よせ鍋（2人前） 619 kcal
  1850 kcal
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