４７日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

４７日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
みそしる（1人前） 46.5 kcal
10時
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
キャベツ（1人前） 71.7 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
18時
ごはん（1人前） 252 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
中華スープ（1人前） 34.6 kcal
  1837 kcal
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