ＲＯＮと散歩【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

ＲＯＮと散歩
< 車で出勤 　｜　４５０ｇ >
ＲＯＮと散歩 画像1 ＲＯＮと散歩 画像2 ＲＯＮと散歩 画像3
帰宅後　久しぶりに体重測り　予想よりは増えてなくて一安心　６０.７５ｋｇ

昨夜　仮眠中１時と５時に警報で起こされ　熟睡出来ず　眠いので昼食後２時まで昼寝。

14：00　　久しぶりに暖かいのでＲＯＮと海へ散歩に出かけてきました。



23：00　　今日の写真も含めＲＯＮと散歩する　いつもの海の写真を集めてみました。

http://www.youtube.com/watch?v=0cml-znNMcU&feature=youtu.be
【記録グラフ】
バイク運転
2km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
60.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2012/12/03 15:18 
私も、ここ半月～暴飲暴食の割には、増加が少なかったですよ～（＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2012/12/03 16:21 
６１.５ｋｇ位いってるかと思ったら　
まだまだ許容範囲　なんとかなりそう。
どんぐり27 2012/12/03 17:58 
私は確実に、体重を増やしてます、、、(-｡-;
 ダックスＲＯＮ 2012/12/03 18:24 
いつも美味しいものいっぱいですもんね　うらやましいわあ。
みたお 2012/12/03 18:50 
ワシも成長ちう（－－；
写真1のRON君、体からチョコンと出た前足がカワイイ＾＾
 ダックスＲＯＮ 2012/12/03 19:12 
冬場は体重管理より体調管理でいきましょうね。
ありがとうございます　ＲＯＮのチャームポイントです。
きこたん 2012/12/03 23:34 
あたしゃ一晩で・・1キロ増えました・・・＠＠；
 ダックスＲＯＮ 2012/12/04 07:09 
それって　１キロ飲んで食べただけでは・・・（＾＾。
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