no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月04日（火）

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【記録グラフ】
生理周期（day）
3
生理周期（day）（） のグラフ
 		食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（6人前） 175 kcal
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
23時
山栄食品 あたりめ（1人前） 62 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ココア（2人前） 148 kcal
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
亀田製菓 ソフトサラダ（2人前） 140 kcal
  1378 kcal
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