地震大国です・・(´･_･`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日（土）

地震大国です・・(´･_･`)
< 昨日は・・ 　｜　今朝の風は・・ >


　　　　　　　・・また、東北で大きな余震が有りました(´・ω・｀)
　　　　　　　3･11を思い起させる嫌な地震でした(>_<)
　　　　　　　更に強風、大雪の対策もしなければいけないのに(´･_･`)・・
　　　　　　　東北の皆さんへ！
　　　　　　　今冬も元気に頑張って頂きますよう、声援を送ります！ガンバッ！

　　　　　　　大阪の天気は、朝方雨が降ったようですが、今日は曇から晴れの天気です。
　　　　　　　気温も寒く、日中最高9度の予定です。
　　　　　　　


《今日の予定》①屋外テニス有ります。
　　　　　　　　AM11～13時の2時間ですが、風は？気温はどうかな？
　　　　　　　　ココアと散歩でも、地面が濡れてましたが・・

《今日の結果》①テニス何人参加するのか心配しながら、出掛けました。　　
　　　　　　　　結局6名集まるも、風が強く小雨が降り始めると、途中で中止し、
　　　　　　　　紳士服のア○キへ行き、手頃なセーター3点1万円を物色して来ました。
　　　　　　　　
　　　　　　　　今年は異常な程の寒さですよね(´･_･`)来月の1､2月が思いやられます(´Д` )
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-19
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1430kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
70分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6184歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
30.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/12/08 09:28 
あ、今回のは久しぶりに大きかったです
 ココアパパ 2012/12/08 16:41 
心配しましたが、その後は収まったようですね(^-^)
暴風、大雪でも、大変なのに(´･_･`)
早く春よ来～い・・未だ始まったばかりかなぁ、ｶﾞﾏﾝ
ゆっぴぃ 2012/12/08 10:08 
雪が降ったー！！
地震ありましたね。ケーキ食べてる最中だったので、邪魔すんなって感じでした(ーー;)
 ココアパパ 2012/12/08 16:44 
ゆっぴならどんな状況でも脱出できそう・・ワォ
暴風、大雪、地震を物ともせず(^-^)
もう一つ有ったわ・・新型ノロウイルス、こいつは怖いぜぃ(^_-)-☆
takasanmat 2012/12/08 10:41 
ちょうど「二重生活」からひと時解放され、横浜の自宅に戻ろうとした矢先でしたので、焦りました。
いつも通りに帰り着きましたから、まぁ、よしです。(^^ゞ
地面がぬれている・・・ってことは雨でも降ってくるのでは。
温かな銭湯はどうですかぁ・・・と悪魔のささやき。
 ココアパパ 2012/12/08 16:49 
＞温かな銭湯はどうですかぁ・・

先日のスーパー銭湯・・疲れ取れましたワ(^O^)
横浜の自宅で・・ゆっくりと親子水入らずでお楽しみ下さいな(*´ω｀*)
みたお 2012/12/08 17:16 
本当に3･11を思い出して嫌な気分になりました･･
同時に、犠牲者が出なければ良いとも･･
原発も本当かどうか分からないですが、大丈夫そうで･･
大事に至らなくて本当に良かったです･･
余震はいつまで続くんでしょうね･･
 ココアパパ 2012/12/08 20:40 
未だまだ余震が続くというコメントが、気象庁から出ていますが、
地震予知は何処まで進んでいるのでしょうか？疑問です(>_<)
syunfamily 2012/12/08 18:50 
いつ、東海沖大地震、東京直下大地震が、来てもおかしくないらしいです。
今の政府や政治家では、対策は無理です・・・・
自分の命は、自分で守らなければいけないのか知れませんねぇ～（－－；
 ココアパパ 2012/12/08 20:41 
地震の恐怖は昔から有ったと思いますが、未だまだ予知が出来ませんよね！
出来るようになる迄は、原子力発電所の建設は禁止にすべきでしょうね(´･_･`)
「こんな世間に誰がした・・」古い歌の文句ですが虚しいですワ・・
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