昨日はバイキング【かぼちゃちゃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かぼちゃちゃさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日はバイキング
12年12月09日（日）

昨日はバイキング
< 強風 　｜　雪 >
【今日のできごと】
とにかく寒い。初雪。
【今日の感想】
昨夜の忘年会で食べ過ぎた。
３食を正しい時間に食べることが大事だとよく判る。（つまり間食が減る）

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE