no title【saosweetさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チョコチップスティックパン２本　じゃが芋1/2　さつまいも3/1　里芋小1　味噌汁　ミルクコーヒー（1人前） 151 kcal
11時
ご飯　味噌汁　ヨーグルト　韓国海苔　大根ブリなど煮物（1人前） 151 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  309 kcal
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