no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>calandreさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年12月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・・。

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
11時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
13時
味付けのり（4人前） 21.5 kcal
14時
餅（3人前） 353 kcal
17時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
21時
江崎グリコ DONBURI亭 中華丼 210g（1人前） 173 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
22時
ミックスサンド（0.5人前） 451 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g（1人前） 199 kcal
ロッテ バッカスチョコレート（5人前） 150 kcal
ロッテ バッカスチョコレート（5人前） 150 kcal
  2712 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE