no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日（火）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・・。

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
最中（1人前） 114 kcal
15時
びっくりドンキー Bセット（1人前） 627 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
17時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
18時
最中（1人前） 114 kcal
20時
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g（1人前） 199 kcal
21時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
23時
ロッテ バッカスチョコレート（5人前） 150 kcal
ロッテ バッカスチョコレート（3人前） 90 kcal
  2106 kcal
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