息子くん。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

息子くん。

< 早朝食。　｜　パウンドケーキ >

息子が帰省してきた。
昨日の午後９時に着いて、今日の午前１１時には帰路に着いた。
たったの１４時間の滞在。
ちょっぴり寂しい。

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
4524点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
2910kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（0.5人前）	0.8	kcal
明治プリン（2人前）	200	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
ヤマザキナビスコチーズ（0.2人前）	58.4	kcal
グリコポッキー（1人前）	146	kcal
ブルボンエリーゼ　ホワイトクリーム（5人前）	95	kcal
ブルボンエリーゼ（5人前）	95	kcal
ブルボンエリーゼ（5人前）	95	kcal
ブルボンエリーゼ（5人前）	95	kcal
ブルボンエリーゼ（5人前）	95	kcal
7時
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
たまねぎ（0.2人前）	14.4	kcal
フジッコ里芋（0.2人前）	14.9	kcal
エノキダケ（0.2人前）	3.7	kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前）	16.6	kcal
かぼちゃ（1人前）	76.6	kcal
サブウェイハム（0.2人前）	57.6	kcal
玉子焼き（1人前）	132	kcal
13時
セブンイレブンパウンドケーキ（2人前）	1038	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
ハッピーフーズ鮭フレーク（1人前）	16.9	kcal
ブルボンエリーゼ（5人前）	95	kcal
Dole Dole グレープフルーツジュース100% [パック] 200ml（1人前）	77	kcal
大塚チルド食品豆乳（1人前）	94	kcal
18時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	2910	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ