12月16日（日）【jack48さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

12月16日（日）
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【記録グラフ】
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
1496歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
プーアール茶（1人前） --- kcal
  825 kcal
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