まさる＠ネットの住人さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年12月16日（日）
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
プチ断食 ストロベリー味
【晩ごはん】
十和田バラ焼き
ネギトロ
焼きのり
トマト
温州みかん
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| 井藤漢方製薬 プチ断食 ストロベリー味（1人前） |
85 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 18時 |
| にんじん（0.3人前） |
22.2 |
kcal |
| ぶなしめじ（0.5人前） |
8.1 |
kcal |
| 焼酎（1人前） |
371 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 焼きのり（1人前） |
5.6 |
kcal |
| ネギトロ（0.5人前） |
102 |
kcal |
| 十和田バラ焼き（1人前） |
795 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 19時 |
| 焼きそば麺（1人前） |
297 |
kcal |
| 21時 |
| 温州みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
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1937 |
kcal |
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