月曜【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月17日（月）

月曜
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衆議院選挙、自民党が大勝でした

【記録グラフ】
読書（ページ）
30
読書（ページ）（） のグラフ
 		水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ダンベル（腕）
80回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
85回
背筋（回） のグラフ
腹筋
44回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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