今から【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月18日（火）

今から
< またもや 　｜　いよいよ >
頑張っても無理だな。

金曜日は健康診断・・・。
痩せてなくても健康ならいいや。

健康なのかな？

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4751歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1478kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2012/12/18 08:15 
メタボ判定されなければ多少、お肉がついてても大丈夫！！
それに健康が一番です＾－＾
 ぢゅん 2012/12/19 07:26 
メタボではないですよ。きっと。
毎年同じ所でひっかかってますからねー。
何もなければいいです。
マイペンライ！ 2012/12/18 13:20 
頑張っても無理だな。　・・・　そうでしょうな
 ぢゅん 2012/12/19 07:26 
キツイ・・・
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