腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 40回 24 kcal dwn   80074回   no title  
12月2日(日) 50回 30 kcal dwn   80124回   朝一で  
12月3日(月) 50回 30 kcal dwn   80174回   no title  
12月4日(火) 50回 30 kcal dwn   80224回   そろそろ  
12月5日(水) 0回 0 kcal dwn   80224回   きたか  
12月6日(木) 40回 24 kcal dwn   80264回   すげー  
12月7日(金) 0回 0 kcal dwn   80264回   ゆーーきーーー  
12月8日(土) 50回 30 kcal dwn   80314回   no title  
12月9日(日) 60回 36 kcal up   80374回   no title  
12月10日(月) 50回 30 kcal dwn   80424回   朝からーーーー  
12月11日(火) 50回 30 kcal dwn   80474回   怒られた  
12月12日(水) 60回 36 kcal up   80534回   なんとなく  
12月13日(木) 50回 30 kcal dwn   80584回   おさまった  
12月14日(金) 50回 30 kcal dwn   80634回   そんな目で  
12月15日(土) 0回 0 kcal dwn   80634回   no title  
12月16日(日) 60回 36 kcal up   80694回   no title  
12月17日(月) 80回 48 kcal up   80774回   またもや  
12月18日(火) 60回 36 kcal up   80834回   今から  
12月19日(水) 50回 30 kcal dwn   80884回   いよいよ  
12月20日(木) 50回 30 kcal dwn   80934回   夢見る自由  
12月21日(金)           今日だ  
12月22日(土) 8回 4 kcal dwn   80942回   no title  
12月23日(日) 40回 24 kcal dwn   80982回   no title  
12月24日(月) 40回 24 kcal dwn   81022回   no title  
12月25日(火) 80回 48 kcal up   81102回   そろそろ微妙  
12月26日(水) 80回 48 kcal up   81182回   どうしたんだ？  
12月27日(木) 0回 0 kcal dwn   81182回   つるつる  
12月28日(金) 0回 0 kcal dwn   81182回   no title  
12月29日(土) 0回 0 kcal dwn   81182回   no title  
12月30日(日) 80回 48 kcal up   81262回   no title  
12月31日(月) 80回 48 kcal up   81342回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 1,308回 （先月：1,630回）
平均数（今月） dwn 43.6回 （先月：56.2回）
最高数（今月） dwn 80回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：44.8%）
総合データ（～12月）
合計数 81,342回
平均数 53.2回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 52.8%