腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 100回 60 kcal up   81442回   no title  
1月2日(水) 30回 18 kcal dwn   81472回   おめでとうございます  
1月3日(木) 30回 18 kcal dwn   81502回   今年の目標  
1月4日(金) 50回 30 kcal dwn   81552回   びっくり。  
1月5日(土) 30回 18 kcal dwn   81582回   初  
1月6日(日) 30回 18 kcal dwn   81612回   no title  
1月7日(月) 50回 30 kcal dwn   81662回   仕事始め  
1月8日(火) 0回 0 kcal dwn   81662回   慣れないと  
1月9日(水) 70回 42 kcal up   81732回   分からない  
1月10日(木) 70回 42 kcal up   81802回   内緒で  
1月11日(金) 0回 0 kcal dwn   81802回   どうなる？  
1月12日(土) 50回 30 kcal dwn   81852回   午後から  
1月13日(日) 60回 36 kcal up   81912回   半日だけ  
1月14日(月) 70回 42 kcal up   81982回   no title  
1月15日(火) 60回 36 kcal up   82042回   朝見て  
1月16日(水) 0回 0 kcal dwn   82042回   変わるかな  
1月17日(木) 0回 0 kcal dwn   82042回   遅れながら  
1月18日(金) 0回 0 kcal dwn   82042回   最悪  
1月19日(土) 0回 0 kcal dwn   82042回   no title  
1月20日(日) 0回 0 kcal dwn   82042回   no title  
1月21日(月) 90回 54 kcal up   82132回   no title  
1月22日(火) 90回 54 kcal up   82222回   おさまってきた  
1月23日(水) 50回 30 kcal dwn   82272回   昨日は  
1月24日(木) 70回 42 kcal up   82342回   ピンチ  
1月25日(金) 0回 0 kcal dwn   82342回   今日から  
1月26日(土) 70回 42 kcal up   82412回   no title  
1月27日(日) 0回 0 kcal dwn   82412回   no title  
1月28日(月) 70回 42 kcal up   82482回   no title  
1月29日(火) 50回 30 kcal dwn   82532回   来た！  
1月30日(水) 50回 30 kcal dwn   82582回   なぜか  
1月31日(木) 0回 0 kcal dwn   82582回   おかしいかな？  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 1,240回 （先月：1,308回）
平均数（今月） dwn 40回 （先月：43.6回）
最高数（今月） up 100回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 35.5% （先月：30%）
総合データ（～1月）
合計数 82,582回
平均数 52.9回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 52.4%