びっくり。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日(金)

びっくり。

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朝起きたら雪が積もってた。
冬だから当然か。

でも、一晩で50cmは無いだろ・・・。
仕事はまだ休みだけど、朝から除雪。

1時間かかった。
会社にも行ってきて除雪してきた。
こっちは2時間。

除雪ダイエットだわ。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13744歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1493kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/01/04 16:33
雪国は除雪だけでも一苦労ですな。
 ぢゅん 2013/01/05 09:20
毎年の事なんですけど一苦労です・・・。
除雪ダイエットと思って頑張ってます。
千尋 2013/01/05 06:49
一晩で50㎝ですか?! (@_@;)
今年も降雪多いみたいですもんね。

私も早くタイヤ交換しなくっちゃ。
 ぢゅん 2013/01/05 09:24
さすがに50cmも積もると憂鬱ですね・・・。
除雪のやりすぎで、腕が筋肉痛です。
美桜 2013/01/05 09:31
降ってますね~
目標のー3kgは雪のお陰ですぐ達成できそうですね~^^
でも雪、気をつけてくださいね、
 ぢゅん 2013/01/07 07:29
そうなればいいんですけどねー。
普段使わないところ使うんで、変な筋肉痛で体おかしいんですよ。

でも頑張ります!!
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