おめでとうございます【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>おめでとうございます
13年01月02日(水)

おめでとうございます

< no title  | 今年の目標 >
あっと言う間に年明けた。

今年は頑張るぞ(^_^)

みなさん叱咤激励お願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4439歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1489kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2013/01/02 11:33
何もしないまま時間だけが過ぎていく~
食べて飲んで寝て・・・今年はよく飲んでます^^;
 ぢゅん 2013/01/03 06:05
正月くらいゆっくりしてまた頑張りましょう!
やっぱり休みなんてあっという間ですな…。
マイペンライ! 2013/01/02 22:02
こちらこそ、よろしくお願いします
 ぢゅん 2013/01/03 06:06
いえいえこちらこそお願いします!
杏チャン 2013/01/03 00:30
本年もよろしくね~
今年はいい感じのスタートをきってる・・・と、思い込んでる自分の気持ちが・・・笑
一年の計は元旦にあり・・の勢いで~!(^^)!
 ぢゅん 2013/01/03 06:09
こちらこそお願いしますm(_ _)m
そういえば、一年の目標決めてなかった。
いい一年になるように頑張りましょうね~
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする