晴れ 風強く寒い！【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月19日（水）

晴れ 風強く寒い！
< no title 　｜　晴れ >
晴れておりますが風が強く寒いです。

まだまだ眠いです！ 昨夜も22時には我慢出来ず…。
さて、今日から普段の勤務へ。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2012/12/19 09:44 
おお仕事お疲れ様でした！
なんだかんだボヤいてたワシも
投票は行きましたよ！
みんな落ちてたけど（笑）
 やぎひげ 2012/12/19 23:40 
まぁ、そんなものかも。自民党に変わって貰いましょう。
マイペンライ！ 2012/12/19 10:05 
今日も寒いでっせ！お気を付けて
 やぎひげ 2012/12/19 23:41 
本当に寒いねぇ。体調に注意ですなぁ。
ぜっとん 2012/12/19 10:10 
確かに今日はめちゃ寒いです！
 やぎひげ 2012/12/19 23:43 
ですねぇ！ 帰りが寒くて辛いです。
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