なかなか。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月19日（水）

なかなか。。。
< 三者面談。。 　｜　ほっぺが冷たい。。 >
体重減りません。。
だって、ご飯美味しいんだもの。。

卵かけご飯、ふりかけ、海苔の佃煮、白菜の漬物、大根の漬物、明太子、お茶漬け。。。。。
あ～～～、なんて、ご飯は美味しいんでしょう。。

午前中　皮膚科と市役所。。
午後　　フリー
夕方　　モーツアルトのレクイエム練習。。夜だし、どうしようかなあ。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1072kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
19193点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2012/12/19 09:51 
ワシも酒が止められんわ～～（>_<；；；
でも体重減ってるけど～（￣ー￣）v
 さのっちょ 2012/12/24 20:55 
ご飯は、日本の食文化の原点ですよね。。
マイペンライ！ 2012/12/19 10:14 
あ～～～、なんて、ご飯は美味しいんでしょう。。
　・・・日本の国の人だもの
 さのっちょ 2012/12/24 21:03 
ご飯食べると、なあんか、落ち着きますね。
syunfamily 2012/12/19 12:01 
うん。
同じく～ごはん　大好き～～～～～。
お昼は、白いごはんに、おとなのふりかけ（うに）～最高！
 さのっちょ 2012/12/24 21:04 
うに、おいしいんですか？？
大人のふりかけですね。。
探します。。
無財の七施 2012/12/19 12:19 
ごはんおいしくて良いですね。
 さのっちょ 2012/12/24 21:04 
ほんと、美味しいですね。。
おにぎりも大好きです。。
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