体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 37.1% -1.6%   1.4% 夫の腰痛  
12月2日(日) 38.3% +1.2%   2.6% 第九の練習  
12月3日(月) 38.7% +0.4%   3% 夫仕事休む。。  
12月4日(火) 38.6% -0.1%   2.9% うたたね。。  
12月5日(水) 37.2% -1.4%   1.5% ダイエット効果？？  
12月6日(木) 38.8% +1.6%   3.1% スジもの。葉物。。  
12月7日(金) 38.6% -0.2%   2.9% 空腹のすすめ  
12月8日(土) 38.4% -0.2%   2.7% 猫の病気。  
12月9日(日) 38.1% -0.3%   2.4% 第九、本番です。。  
12月10日(月) 38.9% +0.8%   3.2% 感激しました。。  
12月11日(火) 38.8% -0.1%   3.1% 長男、専門機関へ。。。  
12月12日(水) 37.1% -1.7%   1.4% 寒か～～～。。。  
12月13日(木) 38.5% +1.4%   2.8% 新しい携帯。。  
12月14日(金) 38.5% 0%   2.8% 今日もお休み。。  
12月15日(土) 37.9% -0.6%   2.2% 病院づくめ。。  
12月16日(日) 38.5% +0.6%   2.8% やっぱし。。  
12月17日(月) 38.6% +0.1%   2.9% もうすぐ。。  
12月18日(火) 38.5% -0.1%   2.8% 三者面談。。  
12月19日(水) 38.9% +0.4%   3.2% なかなか。。。  
12月20日(木) 38.9% 0%   3.2% ほっぺが冷たい。。  
12月21日(金) 38.2% -0.7%   2.5% 終業式。。  
12月22日(土) 38.3% +0.1%   2.6% クリスマス会。  
12月23日(日) 38.6% +0.3%   2.9% 博多シティ　イルミネーション  
12月24日(月) 39.4% +0.8%   3.7% 屋根に雪。。。  
12月25日(火) 38.4% -1%   2.7% 風邪引いた～～。。  
12月26日(水) 38.4% 0%   2.7% おなかが～～。。  
12月27日(木) 38.9% +0.5%   3.2% だご汁。。  
12月28日(金) 38.7% -0.2%   3% ぱたぱた～～。。  
12月29日(土) 37.8% -0.9%   2.1% もちつき。。  
12月30日(日) 37.7% -0.1%   2% 餅つき２日目。。  
12月31日(月) 38.8% +1.1%   3.1% ありがとう！！  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 38.39% （先月：38.10%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 39.40% （先月：39.10%）
最低値（今月） 37.10% （先月：36.70%）
目標までの残数（今月） あと-8.80% （先月：あと-8.70%）
総合データ（～12月）
平均値 37.55%
増減値 3.40%
最高値 39.90%（記録日：2012/01/30）
最低値 32.80%（記録日：2011/03/06）