おなかが～～。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月26日（水）

おなかが～～。。
< 風邪引いた～～。。 　｜　だご汁。。 >
微妙に。。。。。カーニバル。。
咳も出て、おなかのこわばりも。。。

久しぶりに晴れました。。
洗濯物いっぱい干してます。。

夫は飲み会なので、6時に駅まで送りました。。
えｚ～～、今度は、末っ子が朝、腹痛で補習のため、スクールバスに間に合わず、学校まで送り、お昼で終わったので、迎えに行きました。。
ゆっくりする時間ありません。。。
お昼までの走行距離、100km。。。
夕方、長男迎えに行くので、あと20km運転予定。。ふっ。。

午前　末っ子送迎、長男送り、夫駅まで送り。。
午後　お風呂場、念入りハイた～つけ、、郵便屋さん貯金手続き。。
夕方　夫を駅まで迎えに行きます。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1076kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2012/12/26 15:15 
お大事に～～
ノロも流行ってますから～お気をつけください～～。
 さのっちょ 2012/12/31 15:23 
お陰で、ノロでなくて、良かったです。。。
この時期、いろんなイベントあるし。。
胃腸も、大変。。笑い。。
無財の七施 2012/12/26 16:20 
走行距離凄いですね、びっくり。
 さのっちょ 2012/12/31 15:24 
この日は、すごかったです。。
みたお 2012/12/26 21:51 
お腹がゲーリークーパー？
･・･お大事に・・・
 さのっちょ 2012/12/31 16:07 
なあんか、食べすぎかも。。
ありがとう！！
良くなりました。。
お・ん・ぷ♪ 2012/12/26 23:22 
一日おつかれさまでした☆
カーニバル楽しそうですo(^∇^o)(o^∇^)o
さのっちょさんは家族想いでみんなが毎日楽しいでしょうねぇ♪
 さのっちょ 2012/12/31 16:08 
みんなの笑顔が、わたしの原動力ですね。。。
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