風邪引いた～～。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月25日（火）

風邪引いた～～。。
< 屋根に雪。。。 　｜　おなかが～～。。 >
三ちゃんじゃないけど、私も風邪引いた～～。。。
日曜から咳が止まりません。。
栄養剤、大根たっぷり、野菜ジュース、しこたまのんでます。。
まずは安静だけど。。
そうはいかぬ。。。

午前中　蓮根買いに行きました。
午後　　長男の安定剤調整のため、通院。。
夜　　　姉のところへ、牡蠣をもらいに行きます。。

長男の安定剤、効いてきました。。
10日から服用して、おかげさまで自傷もなく、安定しています。。
薬があったのかな？？
1か月分のお薬をいただきました。。

あ～～、咳が出る～～。。
こりゃ、咳ダイエットですｗ。。。(-_-;)

【記録グラフ】
基礎代謝
1063kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/12/25 18:56 
そうはいかぬ。。。いや、早めに医者いったほうがいいですよ
 さのっちょ 2012/12/31 10:05 
風邪乗り越えました。。
雪だるまのように、服をいっぱい着て、あったかくしました。。
みたお 2012/12/25 20:16 
暖かくして早めにお休み～
あとはR-1を飲んでお休みぃ～～＾＾
 さのっちょ 2012/12/31 10:23 
R-1、よさそうですね。。
探してみます。。
バービィーちゃん 2012/12/25 20:27 
さのっちょさんから教えていただいた
野菜ジュース療法…実践してますよ^^
主婦は、なかなか、安静も難しいですよね…
お大事に♡
 さのっちょ 2012/12/31 11:42 
野菜ジュース、いいですよね。。
わたしは冷えたの苦手なので、ほんのりあっためて飲んでます。。
ありがとうです。。
無財の七施 2012/12/25 20:41 
風邪暖かくしてね、忙しくてそうも行かぬでしょうね。
ぼくは、風邪治りました、けど妻が風邪引いたようです。
 さのっちょ 2012/12/31 12:52 
奥様、風邪治られましたか？
三輪昌志 2012/12/25 22:59 
早く治してくださいね～～＾＾。
私は…何とかひどくならずに終わりました＾＾。
 さのっちょ 2012/12/31 12:53 
おかげさまで、風邪どうにかよくなりました。。

寒いですね。。
東支那海 2012/12/25 23:25 
年末のお忙しい時期に風邪はきついですね。
お大事に～。
 さのっちょ 2012/12/31 13:36 
おかげさまで、良くなりました。。
ありがとうございます。。
お正月は、お孫さんと一緒ですか？
syunfamily 2012/12/25 23:52 
忙しい～年越し・・・
早く治さないと～大変ですねえぇ～～。
ファイト！
 さのっちょ 2012/12/31 14:18 
おかげさまで、治りました。。
今日は、気合い入れて、大晦日を乗り切ります。。
打ち水 2012/12/26 06:09 
万病の元
早く治って欲しいです。
 さのっちょ 2012/12/31 15:05 
ありがとうございます。
おかげさまで、治りました。。
体には、気をつけたいです。。
mommomo 2012/12/26 06:27 
ダイエットしてると体力落ちてたりするからね。
そうそう、ビタミンだよね～。

息子さん、良かったね。   (*^^*)
 さのっちょ 2012/12/31 15:08 
ありがとう！！
長男の笑顔がないと、気が気でないですね。。

おかげさまで治りました。。
ゆっぴぃ 2012/12/26 08:58 
咳ダイエットー(笑)腹筋が鍛えられそうですね！
息子さん、お薬あってよかったです！
 さのっちょ 2012/12/31 15:21 
はい、ちょこっとだけ。。(^^♪
ほんと、長男に笑顔が戻ってきて良かったです。。。
ありがとうございます。。
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