no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月20日（木）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・・。

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.8人前） 180 kcal
18時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
21時
井村屋製菓 あんまん（2人前） 384 kcal
井村屋 肉まん（2人前） 350 kcal
23時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
  2202 kcal
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