no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月21日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
147mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
38.7
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
13370歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
85mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
ソーメン（2人前） 900 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
プリマハム 鶏から揚げ（1人前） 215 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  2078 kcal
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