12/22 雨【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

12/22 雨
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【記録グラフ】
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ラーメン（1人前） 192 kcal
コロッケ（3人前） 863 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
きんぴら牛蒡（1人前） 74.3 kcal
10時
MEGMILK パン（3人前） 399 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1750 kcal
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