12/23 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月23日（日）

12/23 晴れ
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【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
MEGMILK パン（3人前） 399 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
18時
焼きそば（1人前） 339 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
ピーク（1人前） 170 kcal
22時
パスタ（1人前） 586 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1804 kcal
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