地震。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月26日（水）

地震。
< バナナ。 　｜　母の柿。 >
地震がこわいなと思う。
わたしは精神的に弱いので、何かあるとすぐに心が折れてしまう。
父のことも、
携帯が鳴るたびにどきどきしている。
何があっても動じない強い人間になりたい。

今日は朝から過食。
この時期、美味しいものがたくさんあるから、誘惑に負けて食べてしまう。
弱いわたし。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6070点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
栄伸堂 わらびもち（2人前） 218 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
柿（1人前） 78 kcal
オリジン弁当 スイートポテト（5人前） 785 kcal
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 30 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
焼麩（1人前） 1.9 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
9時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
柿（1人前） 78 kcal
江崎グリコ ビスコ（2人前） 80 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1850 kcal
食事レポートを見る
コメント
お・ん・ぷ♪ 2012/12/26 23:46 
私も一緒です。。。
すごくお気持ちがわかるので、本当にお辛いのがすごく伝わってきて…(涙)
身体のことを考えてお食事をしているのもとてもわかります。
弱くなんてないです！
asakomam 2012/12/27 03:25 
お・ん・ぷ♪さん

きっと、みんな弱いんだとおもう。
弱さを隠して気丈に生きてるのが人間なんだとおもう。
友だちなんかと話してても、みんな何かを抱えてる。。
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