no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月26日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
37.1
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
5536歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
81mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン タコ　の酢の物（1人前） 62 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
  997 kcal
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