no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
147mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
38.2
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
12621歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
80mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ポテト揚げ（1人前） 428 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1843 kcal
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