12/27 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日（木）

12/27 晴れ
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【記録グラフ】
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
永谷園 麻婆春雨（1人前） 464 kcal
カトキチ うどん（1人前） 262 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
コーヒーハーフ粉末（1人前） 66 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
  1630 kcal
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