金曜最終出勤【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月28日（金）

金曜最終出勤
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【記録グラフ】
読書（ページ）
18
読書（ページ）（） のグラフ
 		ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
40回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
22回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
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