年末年始の連休始まり晴れ【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

年末年始の連休始まり晴れ
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【記録グラフ】
ダンベル（腕）
40回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		水分
0.3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
22回
腹筋（回） のグラフ
コメント
com 2012/12/29 10:27 
昨日雨だったので、今日は晴れていい気分～
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