1/9 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

1/9 くもり
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【記録グラフ】
体重
73.95kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
コーヒーハーフ粉末（1人前） 66 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
コイケヤ ポテトチップス（0.6人前） 300 kcal
たらこ（0.5人前） 56 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  1506 kcal
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