おおおお~~~~(^^♪【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日(木)

おおおお~~~~(^^♪

< めいっぱい。。  | うれしい~~。。(... >
体重が。。。

減ってる。。

昨晩は、2時間のモツレクの、猛特訓だった。。
こんだけ歌えば、ダイエットになるな。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1070kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
com 2013/01/10 07:12
おそるべし~

合唱ダイエット☆
打ち水 2013/01/10 07:12
うたって体重が減るとは、そうとう気合いが入っているんですね。
尿蛋白 2013/01/10 07:57
ダイエット本でも出せば一攫千金ねらえるのでは? 声をだすというのは結構腹筋を使うようですし
マイペンライ! 2013/01/10 08:54
昨晩は、2時間のモツレクの、猛特訓だった。。
 ・・・モツレクはダイエットにも効果的であった。
kyo-ka 2013/01/10 10:57
ほんと、すご~い!
やっぱり歌うって、運動にもなるんですね~♪
無財の七施 2013/01/10 11:55
体重減少するほど歌うとは素晴らしいですね。
みたお 2013/01/10 12:18
声を出しながらロングブレスダイエットしてる
様なもんだものね(^^)
syunfamily 2013/01/10 14:05
うん。
素晴しい~~(^^。
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