no title【Tako23さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

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【記録グラフ】
体重
87.45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カゴメ 満点洋食 ハヤシライス [箱] 220g（1人前） 312 kcal
COOP 肉団子（1人前） 68 kcal
12時
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ あらびきコーン [箱] 68g（1人前） 276 kcal
22時
ビール（1人前） --- kcal
  812 kcal
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