no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月11日（金）

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60.3kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
17秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
24秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
イワシ缶詰（0.5人前） 106 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン（0.9人前） 512 kcal
  1330 kcal
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