やったぁ～【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月12日（土）

やったぁ～
< 元に戻った(-_-... 　｜　今日も暇！ >
元気になってやる事は沢山あるのに…
ずっとテレビを見ている(~_~;)
お昼はサッカー！
好きではないけれど高校サッカーは準決勝にに宮崎県代表が進出！
ハラハラしながら見ていました。。
選手の名前も知らないけれど。。。応援～
やったー決勝戦進出～（＾＾）ｖ
14日正午がキックオフかな？？？応援します。

年末2週休んだロハスエイト、今日の午後から始まりです。
久し振りに体を動かし脇が、足が、横腹がプルプルです(^^ゞ

春高バレーは地元の高校1回戦で敗退して楽しみが無いけれど…
準決勝を見入ってしまった(^_^;)
九州勢は準決勝で敗退。。。残念でした。
私もバレーしたいなぁ～
ミニバレーも体力が無くて出来ないし…
友達はまだ頑張っているので羨ましい～

まずは体力と筋力を付けてダイエット！！

【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（1人前） 48.6 kcal
ネーブル（1人前） --- kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1635 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/01/13 06:48 
好きではないけれど高校サッカーは準決勝にに宮崎県代表が進出！
　・・・好きではないけど、地元が出ると嬉しいものですな
 花より団子 2013/01/13 15:17 
はい。（*^_^*）
14日2時キックオフだそうです。。。
明日が楽しみです。
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