留守番です。【平賀源外さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月16日（水）

留守番です。
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留守番です。 画像1
【今日のできごと】 今日は朝から留守番です。のんびりとテレビを観ます。リハビリもします。お昼ご飯は、米粉パンと野菜サラダとコ－ヒ－です。カロリ-制限とカリウム制限とたんぱく制限と水分制限と塩分制限があるので、大変です。

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
76mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
148mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		朝の体重
62.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3060点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
コメント
たこきゅうぴい 2013/01/16 15:43 
そんななかでも美味しく食べられると
いいですね
お留守番か〜すごいな〜
asakomam 2013/01/16 21:00 
食事制限がたくさんあって大変ですね。
そんな中、ちゃんと食べていて立派です。
のんびりテレビを見るのもいいですね、外は寒いですから。
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