1/18 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>aisamaさんのトップページ>記録ノートを見る>1/18 快晴
13年01月18日（金）

1/18 快晴
< 1/17 晴れ 　｜　1/19 快晴 >


【記録グラフ】
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
コーヒーハーフ粉末（1人前） 66 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
16時
かき揚げ（1人前） 90 kcal
サミット シュウマイ（5人前） 155 kcal
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
でん六豆（1人前） 360 kcal
  1683 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE