1/17 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

1/17 晴れ
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【記録グラフ】
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ガーデンレモンティー [カン] 350ml（1人前） 109 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
20時
セブンイレブン おにぎり（2人前） 402 kcal
MEGMILK パン（1人前） 133 kcal
焼きそば（1人前） 339 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
サブウェイ セサミ（1人前） 199 kcal
  1597 kcal
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