寒い中お疲れ様です。
こっちはまだまだ雪が溶けていないところが多いです＞＜
来週も雪の予報がでていますね・・・
お互い次の大会に向けて頑張りましょう～♪

雪が降ると思うように走れませんね。
このぐらいでねを上げていては、雪国の人たちに怒られそうですが。
身体が鈍り気味ですが、来週の雪も乗り切らねば・・・

ｂｃａａって何すか？新兵器？

BCAAは、アミノ酸サプリメントです。飲むと筋肉のサポートをしてくれるようです。
いわばポパイのほうれん草のようなもんでしょうか。
最近長い距離を走るときに、飲んでいるんですが、効く気がしますよ！

来週雪予報ですか!?
まだ雪が融けきれてないのに～…
部分的に凍結していたりするので、走る際は気を付けて下さ～い！

なんか東京は、火曜と木曜に雪マークがついてますよね。恐ろしいです。(T_T)