グウタラ【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月24日（木）

グウタラ
< お天気は？？ 　｜　納車 >
仕事もない
娘の弁当も要らない
主人は2時過ぎに帰って来る

洗濯が終わって掃除すれば良いのに
何もせずダラダラしていた。。
ずーっと食卓テーブルから離れていない…
ぼーっとしてテレビを見ていた…。
主人が2時過ぎに帰って来てから
郵便局、市役所に行ったりと忙しそうに動き回って…(^^ゞ
夕食の準備を慌ててしたりと・…
実はグウタラな私なのですが…
主人は仕事がよほど忙しいと思っている。。。

お菓子作りの上手な友人から時々お菓子を作って貰う。
今日はチーズ饅頭を30個作って貰った。2,700円也
安くて美味しい（*^_^*）
友人に10個送ったが残りはどうする？？？
私が食べる(^^ゞ

【記録グラフ】
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
紀文 豆乳バナナ（1人前） 132 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根なます（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
春雨の酢の物（1人前） --- kcal
チーズ饅頭（1人前） --- kcal
  1382 kcal
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