no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月26日（土）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
115分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
12時
豚まん（1人前） 196 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
18時
スパゲッティー（1人前） 736 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ズワイガニ（1人前） --- kcal
  3379 kcal
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