no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月26日（土）

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59.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
20秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2331点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
17秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
紀文 チーズちくわ（1人前） 114 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.3人前） 104 kcal
12時
ライ麦パン（2人前） 343 kcal
15時
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
17時
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
18時
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
21時
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（2人前） 128 kcal
22時
干し柿（0.5人前） 55.2 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
  2143 kcal
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