なんだかなぁ~【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月27日(日)

なんだかなぁ~

< 寒い  | あぁ~~~ >
元々月に何回か引きこもる私だが・…
何も用事が無いので仕事でもすれば良いのに
車に乗りたく無くて外出しない(-_-;)気がする。

主人も居ない娘も仕事で日曜日。。
普段なら友人が遊びに来るかランチに行くのに。。。
不幸があって友人達も留守。
こんな日こそ片付けだぁ~
片付けをするべきだ!!

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
2112点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1757kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
紀文 豆乳バナナ(1人前) 132 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン(1人前) 267 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
いちご(1人前) 34 kcal
13時
ファミリーマート 納豆(1人前) 194 kcal
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g(1人前) 186 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
チーズ饅頭(1人前) --- kcal
麻布川越屋 ピーナツ(1人前) 60.4 kcal
亀田製菓 柿の種(3人前) 72 kcal
豚と大根の煮物(1人前) --- kcal
じゃが芋の味噌汁(1人前) 45.4 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
ぶりの照り焼き(1人前) 289 kcal
  1757 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/01/27 10:23
そんな日、あります。
わたしの場合は更年期なんですけど、落ち込んだりすることがあります。
でも、
気持ちを切り替えるのも早いです。
ゆっくり日向ぼっこしてお昼寝なんかいいと思います。
 花より団子 2013/01/28 13:15
こんにちわぁ~
私も更年期の症状なのかしら?
子供が小さかった頃は、子供が学校に行ったら2度寝していたけれど…
もう何年もお昼寝していないですね。。。
マイペンライ! 2013/01/27 14:28
片付けをするべきだ!! 
・・・引きこもりも、役に立ちますな
花より団子 2013/01/28 13:17
こんにちわぁ~
結局片付けはせず、テレビを見ておやつを食べ…
ちょっと書類の整理をしただけで1日が終わりました(^^ゞ
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