no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
森永 牛乳プリン [カップ] （1人前） 151 kcal
スパゲティ（乾麺）（1人前） 358 kcal
日清フーズ きのこと野沢菜 にんにくしょうゆ味（1人前） 131 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
鯛の刺身（1人前） 165 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
味の素 やわらか若鶏から揚げ（1.2人前） 239 kcal
22時
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
ごはん（1人前） 286 kcal
永谷園 さけ茶づけ（1人前） 13 kcal
  2249 kcal
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