法事【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

法事
< 病院 　｜　海遊館 >
今日は義父の法事を家で行った。
かなりの人数が集まった。
法事の後は部屋を貸切にしてもらい和食。
いただいたお菓子もかなりの数で、ついつい食べてしまった。
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法事で御供を用意してくれと夫にその場で急に言われた。
今まで用意したことがなかったので、金額や書き方がわからなかった。
わからないと言ったら夫に怒られた。
言い方がきつかったのでかなり落ち込む。
みんな知っていることなのだろうか。
【記録グラフ】
万歩計
11726歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
吉野家 納豆（1人前） 100 kcal
13時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
茶わん蒸し（1人前） 127 kcal
天ぷら（1人前） 129 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
水炊き（0.5人前） 235 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  2191 kcal
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