病院【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みんちょるさんのトップページ>記録ノートを見る>病院
13年02月01日（金）

病院
< カレー 　｜　法事 >
今日は義母の病院の付添。
毎月検査を重ねて状態を確認。同居してから格段に数値が良くなっている。
---------------------------------------------------------
電子レンジは、温めるだけの機能しか使っていなかった。
先日オーブンという文字をみつけ、初めて焼きドーナッツを作ってみた。
そして今日はドリアを作ってみた。
【記録グラフ】
万歩計
11122歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
吉野家 納豆（1人前） 100 kcal
12時
目玉焼き（1人前） 130 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
サブウェイ アボカド（0.5人前） 27 kcal
ソーセージ（0.2人前） 5.6 kcal
味噌汁（1人前） 45.4 kcal
18時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ドリア（1人前） 678 kcal
クノール ポタージュ（1人前） 81 kcal
19時
梅酒（1人前） 156 kcal
  1634 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE