まだまだ、【かおっちゃん。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

まだまだ、
< 鬼こごめ。 　｜　立春といえば？ >
反省中。。。。。




◎本日の自主トレ
　
　・全身ストレッチ
　・ヨガもどき
　・ウォーキング…３ｋｍ
　・ウォーキング…（緑地公園）２ｋｍ
　　※やっぱ、「よっす、ゴジラ！」がないと、ね。
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